認知症かな?と思ったら

私は認知症かしら?

※物忘れについてのポイントです。

老化による物忘れ

  • 体験の一部を忘れる
  • ヒントを与えられると思いだせる
  • 時間や場所の見当がつく
  • 日常生活に支障がない
  • 物忘れに対して自覚がある

病気(認知症)による物忘れ

  • 体験全体を忘れる
  • 新しいことを記憶できない
  • ヒントを与えられても思いだせない
  • 時間や場所の見当がつかない
  • 日常生活に支障がある
  • 物忘れに対して自覚がない(忘れたことも忘れてしまう)

予防

  • 規則正しい生活、適度な運動
  • 基礎疾患の治療
  • 刺激のある(情動に動きのある)生活
  • 馴染みのある関係作りを保っておく、人と接しコミュニケーションをとる